Nie lubię poniedziałków......a Wy?
Wtorki są jakoś mniej bolesne:)
Może ciepła owocowa owsianka złagodzi poniedziałkowe dolegliwości, szczególnie gdy szaro za oknem...
Owsianka z jagodami goji, suszoną żurawiną i suszonymi jabłkami
5 łyżek grubuch płatków owsianych
2 łyżki otrębów pszennych
garść suszonych jagód goji
garść suszonej żurawiny
garść suszonych jabłek, pokrojonych
300 ml mleka
2 łyżki aromatu waniliowego
1-2 łyżki miodu (opcjonalnie)
Wszystkie składniki, oprócz miodu, umieścić w rondelku i gotować na małym ogniu, często mieszając. Gdy mleko się zagotuje, wyłączyć gaz, przykryć rondelek pokrywką i odstawić na kilka minut, aby jeszcze ''naciągnęła''. Przed podaniem dosłodzić miodem.
...i oby do piątku:)
PS. A jeśli macie ochotą na owsiankę ze świeżymi owocami, polecam zajrzeć tutaj.
Takie zdrowe śniadanie na pewno poprawi humor :)
OdpowiedzUsuńCoś w tym jest, że owsianka poprawia nastrój:)
Usuńteż z reguły nie lubię poniedziałków, ale ten mam wolny, więc nie narzekam ;)
OdpowiedzUsuńTo tylko pozazdrościć;) Pozdrawiam!
Usuńjest owsianka jest moc ;D pycha !
OdpowiedzUsuń:)
Usuńja też nie! ale za to na pewno polubiłabym tę owsiankę! :)
OdpowiedzUsuńAle smakowita owsianka! Porcja zdrowej energii :)
OdpowiedzUsuń